28. maí Alþjóðlegi kvenheilsudagurinn

Sögurnar

Hér söfnum við reynslusögum kvenna af eigin heilsu og heilbrigðisþjónustu, sett af stað á alþjóðlega kvenheilsudeginum 28. maí 2026.

Sögurnar sem opna samtalið

Engin nöfn eða aðrar persónugreinanlegar upplýsingar; bara frásagnir hugrakkra kvenna sem hafa lagt sitt af mörkum við að opna samtal um aukinn skilning á kvenheilsu og betri heilbrigðisþjónustu fyrir konur.

Þetta byrjaði þegar ég var 47 ára. Ég vaknaði á nóttunni gegnsósa af svita, ég gleymdi orðum í miðri setningu, og ég varð pirruð yfir hlutum sem áður höfðu ekki snert mig. Heimilislæknirinn sagði að þetta væri streita. Hann ávísaði þunglyndislyfjum sem ég tók í hálft ár án þess að nokkuð breyttist.

Það var vinkona mín, sem er hjúkrunarfræðingur, sem nefndi við mig hormónameðferð. Hún sagði að einkennin mín hljómuðu kunnuglega. Ég hafði heyrt að hormónameðferð væri hættuleg og var óörugg, en ég fór samt og las mér til. Það sem ég komst að var að rannsóknin sem skapaði þennan ótta hjá heilli kynslóð kvenna hefur verið endurmetin í nýju ljósi.

Ég talaði við annan lækni, byrjaði meðferð, og innan tveggja mánaða svaf ég aftur. Ég man orð. Ég er aftur ég. Ég vildi að einhver hefði sagt mér fyrr að ég þyrfti ekki að þrauka af.

Lesa söguna

Ég fékk aldrei nákvæmar upplýsingar um ólíkar tegundir getnaðarvarna, kosti og galla. Mér var bara sagt að fara á pilluna og það var ekki fyrr en löngu seinna að ég komst að því frá vinkonum mínum að það væru fleiri valmöguleikar. Svo er oft óljóst hvenær ég á að fara á heilsugæslu og hvenær til kvensjúkdómalæknis; er ekki enn komin með það á hreint.

Lesa söguna

Það var ekki fæðingin sjálf sem var erfið. Það var það sem kom seinna. Meðgangan gekk vel og dóttir mín var glöð. En þegar hún var um tveggja mánaða gömul fór ég að finna að eitthvað var ekki eins og það átti að vera. Ég grét yfir litlu, ég svaf ekki þótt hún svæfi, ég hafði enga lyst á mat. Mér fannst eins og ég væri ekki ég sjálf.

Ég sagði ekki neinum frá þessu í langan tíma. Þegar mamma kom í heimsókn og spurði hvernig ég hefði það, svaraði ég alltaf „bara fínt". Það var ljósmóðirin í þriggja mánaða skoðuninni sem spurði aftur eftir að ég sagði „fínt" í fyrsta sinn. Hún spurði hvernig ég hefði það í alvöru.

Ég svaraði heiðarlega í þetta skiptið, hún vísaði mér áfram, og ég byrjaði í sálfræðimeðferð viku seinna. Þetta var miklu einfaldara en ég hafði haldið. Ef þú ert að lesa þetta og þekkir þessa tilfinningu; segðu einhverjum. Þú þarft ekki að bíða eftir að einhver spyrji þig aftur.

Lesa söguna

Ég vissi ekki að það væri ekki eðlilegt að missa einn dag úr vinnu í hverjum mánuði. Vinkonur mínar töluðu líka um tíðaverki, mamma hafði verið með það sama, og læknirinn minn ávísaði sterkari verkjalyfjum þegar þau virkuðu ekki lengur.

Það var ekki fyrr en ég reyndi að verða ófrísk og það gekk illa að einhver tók sér tíma til að spyrja almennilega út í verkina. Kvensjúkdómalæknirinn lét mig lýsa hvar þeir væru, hvenær þeir kæmu, hvernig þeir væru. Hún spurði líka um meltinguna og kynlífið, sem enginn hafði gert áður.

Greiningin kom nokkrum mánuðum seinna. Endómetríósa. Það sem hjálpaði mér mest var ekki greiningin sjálf, heldur þessi eini tími þar sem einhver spurði spurninganna sem þurfti að spyrja. Ég vildi að einhver hefði gert það tíu árum fyrr.

Lesa söguna

Kvenheilsudagurinn